­č嬭čąç prevladujo─Źi prijem odprt, so bolj zapleteni, kot si lahko najprej pomislimo, ker s tega polo┼żaja prekli─Źemo ve─Ź v roke in vklju─Źimo ve─Ź latsa. Zagotavljanje prevladujo─Źega odprtega oprijema Za pravilno izvedbo prevladujo─Źega odprtega oprijema moramo upo┼ítevati, da velika velika razlika med prevladujo─Źim ...

Prevladuje širok oprijem

The oprijemljiv oprijem, so bolj zapleteni, kot smo lahko sprva razmi┼íljali, saj s tega polo┼żaja ve─Źkrat razkrojijo oro┼żje in bolj vklju─Źujejo dorzalne.

Zmogljiv oprijem

Za pravilno izvajanje oprijemljiv oprijem ne smemo pozabiti, da je velika bistvena razlika, ki obstaja med normalno strogo prevlado in odprto prevlado, širina oprijema.

Posku┼íati moramo odpreti roke, dokler se roke ne raz┼íirijo v celoti. The potovanje To bo veliko manj┼íe, vendar se bo pove─Źala napetost in te┼żave. Lahko se igral z oprijemom, zapiranjem ali odpiranjem ve─Ź, odvisno od kota, v katerem ┼żelimo delati.

Kot pri drugih vrstah prevladujejo, preden za─Źnemo gibati, moramo popolnoma zaviti roke in nato dvigniti telo, da bi posku┼íali podati brado ─Źez palico.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: