💪🥇WATCH: Arnoldov načrt usposabljanja - Kako usposobiti za maso - Fitness Angela Salvagno & Fitness Novice

WATCH: Večina izrezanih fantov na planetu

Oglejte si nekaj najnovejših Arnoldovih klasičnih bodybuilding vaj in najprimernejše vadbene rutine za izdelavo mišic. Pridobite pravo znanje, ki ga potrebujete za usposabljanje za mase!

Ko gre za bodybuilding, nihče ne pozna bolje kot Arnold Schwarzenegger. Njegov načrt za kakovostno maso in ekstremno moč ni zapleten. Pravzaprav je prepletena v temeljne in starejše vaje, ki morajo biti v središču vsakogarskega programa. To je zanesljiva pot za rast, vendar je preobremenjena z bolečino in bojem. Če želite učiti bodybuilding iz najboljšega bodybuilderja na svetu, ste na pravem mestu.

Največja napaka v telesu danes je, da ljudje ne pokrivajo osnovnih vaj, "Pravi Arnold. In po osnovnem, Arnold ne pomeni enostavno. Mnogi sodobni fitnes centri so polni ljudi na strojih, ne v škatlastih stojnicah, v velikih omarah pogosto ni niti ene platforme. Arnold ne odobrava: "Danes, ko grem v gimnazijo, ne vidim nobenega od učencev, ki se učijo o čistem in stiskališču, o ugrabitvi ali pokončni vrsti iz tal.

Vztrajnost Schwarzeneggerja na bistvenih dvigih ni posledica nekdanjega želje po življenju v preteklosti. Prihaja iz več desetletij stalnega zanimanja in strokovnega znanja v industriji ter iz težko zasluženega znanja, da ne sprejema fancy strojev ali off-the-wall programov, da postane verjetno najboljši bodybuilder v zgodovini. Pojdite nazaj v vaše bodybuilding korenine in doživite neverjetno rast.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: